Osteochondroza jest procesem zwyrodnieniowym zachodzącym w chrząstce stawowej i sąsiadujących tkankach kostnych. Lekarze określają tę chorobę jako zwyrodnieniowo-niszczącą zmianę kręgów i krążków międzykręgowych: tracą wilgoć, zmniejszają się wysokość i elastyczność.
Osteochondroza „wyglądała młodziej”
O ile jeszcze kilkadziesiąt lat temu chrząstka stawowa zaczęła się pogarszać u osób, które przekroczyły 40. rok życia, o tyle dziś choroba występuje nawet w okresie dojrzewania.
Lekarze wymieniają wiele przyczyn tej nieprzyjemnej tendencji. Niezdrowy tryb życia w połączeniu z niekorzystną sytuacją środowiskową i pogarszającym się standardem życia powoduje przedwczesne zużycie i deformację struktur kostnych i chrzęstnych.
Każdemu człowiekowi towarzyszy ciągłe przebywanie w nienaturalnej pozycji, siedzący tryb życia i złe odżywianie. Niewiele osób myśli o zapobieganiu osteochondrozie, zaniedbując ćwiczenia fizyczne, zbilansowaną dietę i ogólnie podejście do utrzymania własnego zdrowia. Rezultat takiej nieświadomości jest zwykle smutny.
Główne przyczyny osteochondrozy
Eksperci wciąż spierają się o to, ile prawdziwych czynników wpływających na powstawanie choroby. Powody bezwarunkowe obejmują:
- indywidualne predyspozycje;
- segmentowe zaburzenia krążenia;
- zmiany nabyte z wiekiem;
- uszkodzenie pierścienia włóknistego;
- nadwaga;
- stałe obciążenia;
- złe odżywianie;
- złe nawyki;
- niewydolność organizmu w okresie menopauzy;
- praca siedząca.
Etapy rozwoju osteochondrozy
Osteochondrozę dzieli się na etapy, biorąc pod uwagę objawy kliniczne, stopień uszkodzenia tkanek i poziom dyskomfortu pacjenta. Proces patologiczny przebiega w czterech etapach:
- Przedkliniczne. Po pierwsze, zmniejsza się podstawowy poziom odżywienia krążków międzykręgowych, pogarsza się ich elastyczność i jędrność. Na zdjęciu rentgenowskim nie można wykryć żadnych zmian. Pacjent może odczuwać lekkie zmęczenie, łagodny dyskomfort, sztywność, zawroty głowy, ból głowy;
- Stadium dyskogennego zapalenia korzeni. Włóknisty pierścień zaczyna powoli się odkształcać (pojawiają się pęknięcia i wypukłości). Ból staje się ostrzejszy i bardziej nagły, dyskomfort staje się bardziej zauważalny. Pojawia się objaw typu „lumbago”, kończyny zaczynają drętwieć;
- Stadium naczyniowo-korzeniowe. Włóknisty pierścień całkowicie traci swój kształt. Od tego momentu mogą tworzyć się przepukliny. Zdjęcia rentgenowskie są bardzo pouczające. Subiektywne odczucia pacjentów są wyraźne (ból, ostre ataki bólu, ciągły dyskomfort). Pojawiają się częste skurcze mięśni, a wydajność gwałtownie spada. Jeśli włókna nerwowe cierpią, pierwsze oznaki dysfunkcji układów wewnętrznych są nieuniknione;
- Wraz ze spadkiem wysokości kręgów rozpoczyna się tarcie między nimi. Osteofity mogą pojawiać się jako mechanizm kompensacyjny. Są to specyficzne narośla kostne, które pomagają wzmocnić obszar, w którym tarcie było najbardziej intensywne. Ale osteofity mogą wywoływać procesy zapalne w otaczających tkankach miękkich, pogarszając obraz patologiczny.
Objawy choroby: nacisk na dobro pacjentów
Osteochondroza charakteryzuje się całą plejadą bardzo różnych objawów. Wynika to z ogromu samego procesu patologicznego i jego wpływu na większość narządów ludzkiego ciała. Istnieje kilka głównych zespołów, które objawiają się u pacjentów cierpiących na osteochondrozę:
- Syndrom statyczny. Kiedy kręgi tracą swój kształt, Twoja postawa nieuchronnie się zmienia. Pojawiają się objawy kifozy, skoliozy i lordozy. Dyskomfortowi towarzyszy uczucie sztywności;
- Zespół neurologiczny. Uszkodzenie tkanki nerwowej prowadzi do parestezji (upośledzenia wrażliwości) różnych stref, któremu towarzyszy uczucie drętwienia, mrowienia, „pełzania”;
- Zespół naczyniowy. W wyniku ucisku (ściśnięcia) dużych naczyń i naczyń włosowatych przez zdeformowane kręgi dochodzi do zaburzenia krążenia krwi. Wynik: nudności, zawroty głowy, bladość, oznaki głodu tlenu;
- Objaw trofizmu. Ponieważ odżywianie tkanek zostaje zakłócone (w wyniku ucisku małych naczyń), na powierzchni skóry mogą pojawić się owrzodzenia troficzne.
Osteochondroza szyjna
Pierwszym objawem osteochondrozy szyjnej jest ból głowy. Analgetyki nie łagodzą bólu. Zazwyczaj ból zaczyna się w strefie ciemieniowej, płynnie przepływając do okolicy skroniowej. Z biegiem czasu pacjent zaczyna odczuwać dyskomfort i drętwienie obręczy barkowej.
Z powodu upośledzenia dopływu krwi do mózgu osoba może odczuwać zawroty głowy, nudności i narastający szum w uszach. Jeśli odżywianie strefy optycznej zostanie zakłócone, ostrość wzroku zwykle gwałtownie spada.
Starsi ludzie mogą nagle stracić przytomność i mieć trudności z pamięcią i koordynacją. Rzadkie objawy obejmują duszność, niepokój i czkawkę.
Osteochondroza klatki piersiowej
Najrzadziej dotknięty jest obszar klatki piersiowej. Za jedną z głównych przyczyn pojawienia się patologii uważa się skoliozę i niewłaściwą pracę przy biurku (czyli pracę siedzącą). Pacjent odczuwa tępy ból od samego początku rozwoju choroby. W miarę postępu choroby pojawiają się kolejne objawy: ból w klatce piersiowej, drętwienie, parestezje, przeszywający ból w okolicy wątroby i nerek.
W diagnostyce różnicowej procesy deformacyjne w okolicy klatki piersiowej można pomylić z zawałem mięśnia sercowego i neuralgią międzyżebrową. To EKG i dokładniejsze badanie (brak sinicy, bladość, ziemistość skóry) pozwalają dokładnie określić diagnozę.
Osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa
Najczęstszy rodzaj osteochondrozy. Wynika to z faktu, że ten obszar kręgosłupa przenosi największe obciążenie. Najczęściej występują tu przepukliny, co komplikuje obraz kliniczny.
Główne objawy: długotrwały ból, uczucie bólu mięśni, dyskomfort, rzadkie lumbago, parestezje, które od czasu do czasu ustępują, a następnie wznawiają się. Stopień wrażliwości skóry stóp, nóg i ud może się zmienić.
Częstą przyczyną osteochondrozy w tym oddziale jest uraz, ucisk mechaniczny i ciężka aktywność fizyczna. Jedną z najbardziej przykrych konsekwencji deformacji lędźwiowo-krzyżowych jest „ześlizgiwanie się” kręgów i problemy w funkcjonowaniu pobliskich narządów.
O czym powie Ci ból w osteochondrozie
W zależności od tego, gdzie procesy deformacyjne zachodzą najintensywniej, zależy charakter i specyfika bólu. Główna cecha: uszkodzone kręgi ściskają korzenie nerwowe, powodując ból w obszarze, za który odpowiedzialne są sploty nerwowe.
Problemy można podzielić w następujący sposób:
- Okolica szyjna – bóle głowy, sztywność karku i ramion, zaburzenia widzenia, oddychania i innych ważnych funkcji;
- Okolica piersiowa - bóle serca, lędźwie w ramieniu i narządach wewnętrznych, zaburzenia funkcji trawiennych, zaburzenia rytmu serca, problemy z funkcjonowaniem układu hormonalnego. Ból jest zawsze silny i ostry;
- Dolna część pleców – bóle, ciągły ból, nieprawidłowe funkcjonowanie układu moczowo-płciowego, przekrwienie miednicy, zaburzenia rozrodcze.
Rozpoznanie osteochondrozy
Lekarz musi zebrać jak najpełniejszy wywiad. Podczas badania specjalista dotyka miejsca, w których ból jest najbardziej wyraźny.
Badanie rentgenowskie będzie miało charakter informacyjny. Zwłaszcza w ostatnich stadiach choroby.
Do nowoczesnych metod diagnostycznych zalicza się MRI i CT, które pozwalają najdokładniej zbadać procesy niszczenia tkanki chrzęstnej i kostnej. Ponadto za pomocą tej techniki można wygodnie diagnozować przepukliny i inne wady tkanek miękkich w pobliżu źródła choroby.
Do diagnostyki różnicowej osteochondrozy okolicy klatki piersiowej stosuje się EKG. Pacjent musi przejść ogólne badanie krwi i moczu.
Praca przy komputerze i rozwój osteochondrozy
Osteochondroza jest podstępną chorobą. Wpływa zarówno na „biurowy plankton”, który bez przerwy przesiaduje przy komputerze, jak i na zagorzałych pracowników, którzy narażają swoje zdrowie na niezwykły stres. Irracjonalna praca, zaniedbanie zasad zapobiegania osteochondrozie i niezdrowy tryb życia powodują szybkie zniszczenie tkanki kostnej i chrzęstnej.
Pokolenie współczesnej młodzieży jest nadmiernie „skomputeryzowane”. Wielu lekarzy podaje to jako jeden z głównych powodów, dla których osteochondroza stała się tak powszechna i dotyka bardzo młodych ludzi. Najważniejsze wskazówki od ekspertów:
- Konieczne jest monitorowanie postawy i pozycji przy biurku;
- Nawet podczas ciężkiej pracy warto zrobić sobie przerwę i „rozciągnąć” ciało;
- Nie możesz tolerować dyskomfortu podczas siedzenia przy komputerze. Ciało, zwłaszcza plecy, powinno być wygodne;
- Aktywny tryb życia. Czas pracy lub wypoczynku przy komputerze powinien być przeplatany rekreacją sportową lub lekką gimnastyką.
Zły styl życia
Niezrównoważona dieta powoduje osteochondrozę. Śmieciowe jedzenie atakuje na kilku „frontach” jednocześnie. Po pierwsze, otyłość spowodowana fast foodami i podobnymi przekąskami jest jedną z głównych przyczyn dysfunkcji kręgosłupa. A osadzone w kościach sole i inne szkodliwe pierwiastki tylko pogłębiają problem, przyspieszając procesy destrukcyjne.
Alkohol i palenie mają podobne skutki. Substancje szkodliwe działają na poziomie komórkowym, wywierając destrukcyjny wpływ na tkankę kostną i powierzchnie chrząstki, które są najbardziej wrażliwe na nikotynę.
Dokonując przeglądu swojego stylu życia, diety i eliminując złe nawyki, możesz zapobiec pojawieniu się lub postępowi osteochondrozy. Możliwość łatwego i swobodnego poruszania się to prawdziwy luksus, dar natury dla każdego człowieka. Niestety wartość bezbolesnych ruchów staje się jasna dopiero wtedy, gdy proces patologiczny unieruchamia organizm człowieka.
Dbanie o zdrowie już dziś oznacza szczęśliwe i satysfakcjonujące życie w przyszłości.